za duzo

Co za dużo... to niezdrowo...

ja bym wybral 2 sposob nie kombinowal bym za duzo. Bo ja tez chcialem zakombinowac jak bralem 1 raz krete i wzialem ja z wysyceniem 5 dni po 20 g i pozniej juz dawka 0,03g/kg i po miesiacu nie bylo ZADNYCH rezultatow. Wiec dopiero po tym czasie biore tak jak ty tu piszesz 2 sposobem i juz widze zmiany na lepsze. Wiec na 1 cykl bym nie ryzykowal [...]

King, zgodzę sie kreatynę sobie daruje, lecz jak pisał Siodema jestem ekto:/ Nie mogę przybrać masy... Wiec chyba wezmę 1 kg MASS XXL na początek i jakies białko... Oraz wezmę sie ostro do domowego treningu (czekam na napisanie mi treningu MASS), Co o tym myślisz?? Nie chce tez brać tego gainera za dużo żeby na wakacje nie wyglądać jak [...]

Tomaszeq jestes pewien ze to kosc...jezeli masz mocniejszy bol odkladajac sztange po serii ,takie klocie to znaczy ze troche sie z tym poborykasz ,ja mialem to ok 1 roku ale**** z bolem cwicz...sam minie...mi leki nie pomogly ani zadne masci...czesto tak sie dzieje jak za duzo dzwigamy ale sila idzie widze :))

Z dlugim czasem zastrzyku to fakt, z drugiej strony nigdy nie uderzam wiecej niz 3 ml w jednej iniekcji i bardziej sobie cenie dokladnosc niz czas. A 5ml to juz chyba stanowczo za duzo. W zyciu nie widzialem, zeby przy jakiejkolwiek kuracji lekarze przepisywali 4-5 ml w jednym zastrzyku.

jeśli mi "nie ufasz" z tym bialkiem zapytaj w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html albo tutaj jak niechcesz zakładać swojego tematu: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890-s46.html#post1 ale tak jak mówie ... 3-4g białka to za dużo. tak jak napisałem wyżej, żadna dextroza / żaden transporter nie jest [...]

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

500gr to za duzo jak na jeden cykl 10gr w treningowe i 5g w nietreningowe wystarcza az nadto

eee, za dużo nieparzystych cyfer...

bo coś mnie ostatni przydusiło - kurde może za duzo asparginu brałem 3razy po2 jakie byscie prponowali dawki - chce zmniejszyc na 2 tabletki asparginu i 3 magne b6

6 tab na dobe to nie jest wcale za duzo,aspargin można przedawkować bo zawiera potas,nie wiem jaka jest dawka max.w kazdym razie jak robie ostre areoby to biore 6 tab aspargin+magnez z b6 firmy zdrowit dodatkowo i sercem jest wszystko w porządku,jak tego nie brałem to mi biło jakoś dziwnie. 2 tab asparginu dla sportowca to smieszna [...]

[...] Jeden chce byc ciagle wiekszy i wiekszy, drugi chce miec ladnie wyrzezbione cialko, a inny jeszcze cos innego. Druga sprawa jest 95 kg i "95kg". Jezeli nie masz za duzo tluszczu to mozesz sie jeszcze z 2 miesiace "pomasowac", zas od marca zaczac wycinke. Jezeli natomiast drazni Cie zbyt wysoki poziom tkanki tluszczowej to sie [...]

no za duzo to nie pomogles

witam od kilku dni mam okropnie wzdety brzuch oraz cuchnace gazy chyba jem za duzo wegli rano owsianka albo 5 jaj omlet z owsianka 3 razy dziennie ryz 2x100 1x50 albo kasza albo makaron warzywa kolacja tunaczyk twarog oliwa co zrobic aby te gazy ustaly ? zmienic diete na inne posilki ? Jak u Ciebie ze słodkimi napojami oraz owoce/warzywa kiedy [...]

o ja! całkowicie inną metkę polską widziałem> pomarańczowe listki w opakowaniach prosto z apteki czy szpitala bo jeden gościu załatwiał. Poza tym słyszałem że jest często podrabiana przynajmniej u mnie w zielonej ludzie boją sie kuować polskiej bo jest za dużo podróbek ok to tyle narta Pozdrawiam!

problem widzę w treningu, który musi się odbyć po 18.00, 9.00 - pierwszy, 12.00 - drugi, 15.00 - trzeci, 18.00 - czwarty (beztłuszczowy), trening, 21.00- piąty beztłuszczowy, 24.00- szósty(kolacja) no za dużo tych posiłków, i ostatni o 24? To chyba coś nie halo?

Czemu za dużo? Jesz co 3 godziny, wszystko wygląda w porządku.

aaaa ;-) jak dieta jest co jest podstawa to za duzo juz nie wymyslimy, zrob sobie na razie cykl na mono, nic wiecej nie potrzeba poki co

Ewidentny brak warzyw, olej słonecznikowy to nieporozumienie, daj na jego miejsce oliwę z oliwek i orzechy, przydała by się też suplementacja o-3 5-6 g ww na kg wagi ciała to zdecydowanie za dużo, raczej myślmy poważnie o zdrowiu

nie sadzisz ze 50mg ed wino tbl to chyba za duzo ..